فیزیولوژی و آسیب شناسی ورزشی و اخبار
علوم ورزشی و تربیت بدنی
ویتامین k
مهمترین فایده این ویتامین جلوگیری از خونریزی است.
ادامه نوشته
+
نوشته شده در جمعه سوم خرداد ۱۳۹۲ ساعت 1:6 توسط معصومه میرزا خانی |
ویتامین c
این ویتامین در میوه
پرتقال
کشف شد و اسید اسکوربیک نام گرفت. این ویتامین که از ویتامینهای محلول در آب است،
ادامه نوشته
+
نوشته شده در جمعه سوم خرداد ۱۳۹۲ ساعت 0:55 توسط معصومه میرزا خانی |
علل ابتلا به پوکی استخوان
آسیب شناسی دقیق استئوپورز ناشناخته است. عوامل مستعد کننده عبارتند از:
ادامه نوشته
+
نوشته شده در جمعه سوم خرداد ۱۳۹۲ ساعت 0:49 توسط معصومه میرزا خانی |
ویتامین D
ویتامینهای D یک گروه الکلهای حلقوی مشتق از
استرولها
هستند که دارای خاصیت ضد بیماری راشیتیسم میباشند
ادامه نوشته
+
نوشته شده در جمعه سوم خرداد ۱۳۹۲ ساعت 0:39 توسط معصومه میرزا خانی |
ویتامین E
ویتامین E یکی از ویتامینهای محلول در چربی است
ادامه نوشته
+
نوشته شده در جمعه سوم خرداد ۱۳۹۲ ساعت 0:36 توسط معصومه میرزا خانی |
ویتامین A :
ویتامین A در غذاهای حیوانی بیشتر از گیاهی یافت می شود . د رگیاهان ماده دیگری به نام کاروتن وجود دارد که نارنجی رنگ یا زرد پر رنگ است
ادامه نوشته
+
نوشته شده در جمعه سوم خرداد ۱۳۹۲ ساعت 0:26 توسط معصومه میرزا خانی |
ویتامین B2 یا ریبوفلاوین :
نقش این ویتامین در متابولیسم انرژی است
ادامه نوشته
+
نوشته شده در جمعه سوم خرداد ۱۳۹۲ ساعت 0:19 توسط معصومه میرزا خانی |
ویتامین ها ( گروه B)
ویتامین های گروه B معمولاً در اغلب مواد غذایی وجود دارند . از ویتامین B1 شروع می کنیم
ادامه نوشته
+
نوشته شده در جمعه سوم خرداد ۱۳۹۲ ساعت 0:17 توسط معصومه میرزا خانی |
ویتامین ها ( گروه C )
ویتامین C یا اسید آسکوربیک یک احیاء کننده طبیعی و یک ماده آنتی اکسیدان است . به عبارت دیگر از اکسیداسیون مواد بیولوژیک در بدن ما جلوگیری می کند . ویتامین C یکی از
ادامه نوشته
+
نوشته شده در جمعه سوم خرداد ۱۳۹۲ ساعت 0:15 توسط معصومه میرزا خانی |
کربوهیدرات
کربوهیدرات
ها (
هیدراتهای کربن
یا مواد قندی) یکی از انواع مولکولهای زیستی هستند که از نظر شیمیایی آنها را
پلیهیدروکسیآلدئید
یا
پلیهیدروکسیکتون
میدانند
ادامه نوشته
+
نوشته شده در جمعه بیست و هفتم اردیبهشت ۱۳۹۲ ساعت 3:23 توسط معصومه میرزا خانی |
چربی
چربی
به طیف وسیعی از ترکیبات آلی گویند
ادامه نوشته
+
نوشته شده در شنبه بیست و یکم اردیبهشت ۱۳۹۲ ساعت 2:5 توسط معصومه میرزا خانی |
ویتامین
ویتامین
ها
ترکیبات آلی
هستند
ادامه نوشته
+
نوشته شده در شنبه بیست و یکم اردیبهشت ۱۳۹۲ ساعت 1:49 توسط معصومه میرزا خانی |
پلاک دندانی چیست؟
پلاک باکتریایی یا پلاک دندان ها ماده ای سفید رنگ و خمیری است که پس از صرف غذا و هرگونه خوراکی روی دندان ها ایجاد می شود
ادامه نوشته
+
نوشته شده در چهارشنبه هجدهم اردیبهشت ۱۳۹۲ ساعت 14:24 توسط معصومه میرزا خانی |
چطور بفهمیم بدنمان کمبود ویتامین دارد؟
علائم و نشانه های کمبود ویتامین و مواد معدنی:
سوالات زیر را از خود بپرسید:
...
ادامه نوشته
+
نوشته شده در شنبه هفتم اردیبهشت ۱۳۹۲ ساعت 18:37 توسط معصومه میرزا خانی |
خانه
آرشیو وبلاگ
عناوین نوشته ها
نوشتههای پیشین
خرداد ۱۳۹۲
اردیبهشت ۱۳۹۲
آرشیو موضوعی
ایستگاه تندرستی
فیزیولوژی
آسیب شناسی
عمومی
مدیریت
تغذیه
آناتومی
BLOGFA.COM